Kể ra thì hành trình chữa lành, phục hồi cảm xúc và xóa tan những đám mây vô minh trong tôi chỉ thực sự bắt đầu cách đây vài tháng. Mọi thứ đến rất tình cờ — như mọi khi — tôi lại rơi vào một cái bẫy cảm xúc quen thuộc. Vẫn là những vòng lặp cũ: rối bời, vật lộn, rồi tự trấn an rằng “rồi cũng qua thôi”. Nhưng dù có tạm quên đi thì bên trong tôi vẫn còn một điều gì đó mắc kẹt, như một nút thắt không bao giờ tự mở.
Rồi một ngày, khi cầm lên cuốn Master Your Emotions, tôi nhận ra mình không thể tiếp tục trốn chạy. Có lẽ cái tuổi 35 này thật phiền phức: không còn trẻ để bỏ qua mọi thứ, nhưng cũng chưa đủ già để xem mọi chuyện như gió thoảng. Lần này không hiểu sao từng dòng trong sách lại chạm đến tôi mạnh mẽ đến vậy. Từ cuốn sách đó, tôi lần theo dấu tới Carl Jung, rồi từ Jung lại dẫn tôi đến những triết lý nguyên thủy của đạo Phật. Và chính lúc đó, tôi biết mình đã tìm thấy lối ra.
Từng chương, từng khái niệm, từng câu nói như chạm thẳng vào gốc rễ sâu xa mà bấy lâu nay tôi không dám đối diện.
Tất nhiên, không thể ngày một ngày hai mà thấu triệt các triết lý, hay sống ung dung như một bậc hiền triết giữa đời thường. Nhưng cảm giác nhìn thấy “ánh sáng đầu đường hầm” — ngay cả khi còn rất mờ nhạt — cũng đủ để tôi thấy hứng khởi. Tuổi 35, hóa ra lại là một dấu mốc đáng nhớ đến vậy.
Trong số rất nhiều giáo lý khiến tôi tâm đắc, có một khái niệm trước giờ tôi chưa từng nghe đến, nhưng lại trở thành chiếc chìa khóa mở ra cả một thế giới mới: Chánh kiến — Thấy như nó đang là.
Nghe tưởng đơn giản, nhưng càng nghiền ngẫm tôi càng thấy đây là một triết lý kinh điển, một “cú đập” vào những lớp sương mù vô minh mà ta tự dựng lên. Bởi phần lớn nỗi đau, lo âu, kỳ vọng hay thất vọng đều không đến từ sự việc, mà đến từ diễn giải của ta về sự việc đó. Thực tại vốn khách quan, chỉ có tâm ta là dao động.
Khi ta thấy được mọi thứ “như nó đang là” — không thêm màu sắc, không phóng chiếu, không phán xét — thì cũng là lúc ta bắt đầu đứng vững hơn trước mọi biến động. Không phải vì cuộc đời nhẹ đi, mà vì ta đã nhẹ hơn.
Hành trình này chắc chắn còn dài. Nhưng ít nhất, tôi đã bước những bước đầu tiên — chậm rãi, tỉnh thức và đầy hy vọng.
Transforming Leadership 